A gyógynövények akár több ezer természetes vegyületet is tartalmazhatnak. Az étrend-kiegészítők azért készülnek, hogy ezeket a jótékony hatóanyagokat nagyobb mennyiségben, kényelmesen juttathassuk szervezetünkbe.
A gyógynövényeket felhasználásuk első lépéseként alaposan megtisztítják Ezt követően alacsony hőmérsékleten megszárítják, majd porrá őrlik. Az így előállított száraz növényi por és kapszulába, vagy tablettába kerül. Ha leveszünk a boltban vagy a patikában a polcról egy étrend-kiegészítőt (Máriatövismag, ginkgo biloba, stb…) és nincs feltüntetve a csomagoláson, hogy kivonat vagy extraktum, akkor ilyet vásárolunk. A porrá őrölt növényben ugyanazok a természetes hatóanyagok találhatók , mint magában a növényben. A probléma az, hogy ezekből az aktív hatóanyagokból csupán kis mennyiséget tartalmaz.
A kivonat vagy extraktum a szárított növényi őrleménnyel szemben speciális technológiával készül,aminek köszönhetően töményebb formában,ezért jóval nagyobb mennyiségben tartalmazza az adott növény aktív hatóanyagait. Egy ilyen növényi kivonat vagy extraktum akár százszor is erősebb lehet a növényi pornál.
Ha például a termék csomagolásán az látható, hogy egy kivonat aránya 30:1 és egy kapszula 500 mg-os, akkor ez azt jelenti,hogy egyetlen kapszulában annyi hatóanyag található, mint 30 db 500 mg-os növényi por kapszulában.
A növényi kivonatokkal tehát jobban járunk, hiszen sokkal több hatóanyagot kapunk.
Ez jó az egészségünknek, kíméli a pénztárcánkat, mivel a kivonatok nem sokkal drágábbak és kényelmesebb is , mert kevesebb kapszulát kell bevennünk.
A kivonási eljárások
- extrahálás vagy oldószeres kivonás (oldószerek lehetnek : petroléter, aceton,metil- és etilalkohol) A szárított növényt az oldószerben áztatják néhány napig.
- sajtolás, a gyógynövényt, vagy annak egy részét nagy nyomáson kisajtolják(tökmagolaj)
- desztilláció, a folyadékot gőzzé alakítjuk, majd a keletkező gőzt átáramoltatjuk a gyógynövényen és hűtéssel ismét folyadékká alakítjuk.
- szuperkritikus extrakció, egy korszerű, környezetkímélő technológia. melynek során oldószer a CO2, amely az alacsony hőmérsékleten lezajló extrakció után nyomtalanul eltávozik a termékből, az így keletkezett oldószermentes kivonat eltarthatósága pedig jobb,mint az eredeti növényé.
Ezek a cikkek is érdekelhetik
Valami, amit eddig biztosan nem tudott a vérnyomásáról…
Ahogy az autóutak elhasználódnak az évek és az autók súlya alatt, egy idő után az ereink is karbantartást igényelnek. Lehet, hogy lerakódások nehezítik a vér
Mondd, te mit választanál: gyógynövényt vagy gyógyszert?
Az egészséges életmód egyik titka, hogy olyan dolgokat veszünk magunkhoz, amelyek kevés összetevőből készülnek és közel állnak a természetes állapotukhoz. Ez igaz ételre, italra, de még
Dohányzás és vérnyomás – mi közük egymáshoz?
Egy tanulmány szerint a világon a legmagasabb vérnyomása a szlovén férfiaknak van! Gondolta volna? Én nem. Esküdni mertem volna, hogy az amerikaiak büszkélkedhetnek ezzel a címmel,
Milyen gyógynövények segíthetnek a kimerültség legyőzésében?
Már lassan a tavasznak is vége és még mindig sokan panaszkodnak állandó fáradtságra és kimerültségre. Télen lemerülnek a vitamin- és ásványianyag-raktáraink, amelyet tavasszal újra fel
Kivonat vs por
Szép lassan annyi étrendkiegészítő van a boltokban, webáruházakban, saját konyhánkban, mint égen a csillag. Laikusként hogyan is lehetne eligazodni ebben a kapszuladömpingben, hiszen legtöbb felhasználó
Gyógynövény por-növényi kivonat
A gyógynövények akár több ezer természetes vegyületet is tartalmazhatnak. Az étrend-kiegészítők azért készülnek, hogy ezeket a jótékony hatóanyagokat nagyobb mennyiségben, kényelmesen juttathassuk szervezetünkbe. A gyógynövényeket