A cukorbetegek nagyon sok esetben nem védekeznek megfelelően a meleg ellen. Ez nagy hiba, hiszen egy tanulmány szerint a cukorbetegek rendkívül érzékenyek lehetnek a melegre, emiatt védekezniük kell! A cukorbetegek többsége tudja, hogy a nyári melegben jobb inkább bent tartózkodni, sok folyadékot fogyasztani és a megfelelő naptejet vagy megfelelő ruházatot viselni, ha mégis ki kell menni a szabadba. Azonban a felmérésben résztvevők közül, csak akkor kezdték megtenni a megfelelő óvintézkedéseket, amikor a hőmérséklet már 35 fok felett volt. Nagyon sokan nem fogyasztanak megfelelő mennyiségű folyadékot és csak akkor isznak, ha már szomjasak, ami kiszáradáshoz vezethet, illetve nyáron sok cukorbeteg mellőzi a gyógyszerszedést és a vércukorszint ellenőrzést is. Egy felmérés során, amit Dr Adrienne Nassar végzett 152 beteget kértek fel, hogy adjanak választ bizonyos kérdésekre. Az elemzett betegek átlagéletkora 64 év volt, akik közül 85% 2-es típusú cukorbetegségben szenved, illetve 77%-uk használ inzulin injekciót. A válaszadók nagy része odafigyel, hogy gyógyszereit a megfelelő hőmérsékleten tartsa, azonban sokan otthon hagyják őket, illetve az eszközt is ami a vércukorszint mérésére szolgál. Ez veszélyes, hiszen ájulás esetén, nem tudják ellenőrizni a vércukorszintet és a gyógyszer sincs kéznél. Az ájulás elkerülése érdekében a cukorbetegeknek nagyon oda kell figyelniük a hőmérsékletre. A válaszadók nagy része ugyan tisztában volt a hő hatásával az inzulinra, de sokan nem tudtak erről semmit.
Ezeket a pontokat fontos betartani, ha Ön cukorbeteg!
- Megfelelő mennyiségű folyadék! Ne várja meg, hogy szomjas legyen!
- A napi testmozgást légkondicionált helyen végezze, vagy ha a szabadban akar edzeni, akkor ezt este vagy kora reggel tegye meg mikor hideg a kinti levegő!
- Figyeljen oda és tartsa be a gyógyszer tárolási útmutatóját, sok gyógyszer hatóanyagát tönkreteszi a hő, nem véletlen van ráírva: tárolás száraz, hűvös helyen.
Cukorbetegséggel kapcsolatos cikkjeink
Fokhagyma, amely védi a szívet, erősíti az immunrendszert és nincs szaga! Ez meg mi lehet?
A fokhagyma nem csak ételeinket dobja föl, de valódi gyógyerőt hordoz. Csodálatos hatásai révén a fokhagyma segíthet megelőzni számos betegséget és meghatározó szerepe van a
Véralvadásgátlóval együtt lehet szedni? – I.rész
“Véralvadásgátlóval együtt lehet szedni?” – talán ez a leggyakoribb kérdés, amit kapunk a termékeink kapcsán. Cikkünk 2 részből áll, ebben a részben azt járjuk körbe,
Miben rejlik a gyógygombák ereje és mitől mások, mint az étkezési csiperke gomba?
A gombák különleges helyet foglalnak el az emberi táplálkozásban és gyógyászatban egyaránt. Míg sokan a boltokban kapható csiperkegombára (Agaricus bisporus) gondolnak, amikor gombáról esik szó,
A gyógygombák eredete – hogy ismerték fel a gyógyhatásokat már 4000 évvel ezelőtt is?
A gyógygombák használata több ezer éves hagyományokra tekint vissza, különösen Ázsiában, ahol a tradicionális orvoslás szerves részét képezik. Ugyanakkor a világ minden pontján felfedezték és
Shiitake gomba: A természet egyik csodája, amely forradalmasítja az egészségmegőrzést
A shiitake gomba nem csupán egy ízletes összetevő a konyhában, hanem egy igazi szuperélelmiszer, amelynek jótékony hatásait már évszázadok óta ismerik és alkalmazzák. Ebben a
Ganoderma: Az ősi gyógygombák királya a modern tudomány fényében
A természetes gyógymódok újra virágkorukat élik, ahogyan egyre több ember keres vissza az ősi gyógyító hagyományokhoz. Az egyik ilyen csodálatos természetes gyógyír a ganoderma, amelyet
Termék ajánló
