A cukorbetegek nagyon sok esetben nem védekeznek megfelelően a meleg ellen. Ez nagy hiba, hiszen egy tanulmány szerint a cukorbetegek rendkívül érzékenyek lehetnek a melegre, emiatt védekezniük kell! A cukorbetegek többsége tudja, hogy a nyári melegben jobb inkább bent tartózkodni, sok folyadékot fogyasztani és a megfelelő naptejet vagy megfelelő ruházatot viselni, ha mégis ki kell menni a szabadba. Azonban a felmérésben résztvevők közül, csak akkor kezdték megtenni a megfelelő óvintézkedéseket, amikor a hőmérséklet már 35 fok felett volt. Nagyon sokan nem fogyasztanak megfelelő mennyiségű folyadékot és csak akkor isznak, ha már szomjasak, ami kiszáradáshoz vezethet, illetve nyáron sok cukorbeteg mellőzi a gyógyszerszedést és a vércukorszint ellenőrzést is. Egy felmérés során, amit Dr Adrienne Nassar végzett 152 beteget kértek fel, hogy adjanak választ bizonyos kérdésekre. Az elemzett betegek átlagéletkora 64 év volt, akik közül 85% 2-es típusú cukorbetegségben szenved, illetve 77%-uk használ inzulin injekciót. A válaszadók nagy része odafigyel, hogy gyógyszereit a megfelelő hőmérsékleten tartsa, azonban sokan otthon hagyják őket, illetve az eszközt is ami a vércukorszint mérésére szolgál. Ez veszélyes, hiszen ájulás esetén, nem tudják ellenőrizni a vércukorszintet és a gyógyszer sincs kéznél. Az ájulás elkerülése érdekében a cukorbetegeknek nagyon oda kell figyelniük a hőmérsékletre. A válaszadók nagy része ugyan tisztában volt a hő hatásával az inzulinra, de sokan nem tudtak erről semmit.
Ezeket a pontokat fontos betartani, ha Ön cukorbeteg!
- Megfelelő mennyiségű folyadék! Ne várja meg, hogy szomjas legyen!
- A napi testmozgást légkondicionált helyen végezze, vagy ha a szabadban akar edzeni, akkor ezt este vagy kora reggel tegye meg mikor hideg a kinti levegő!
- Figyeljen oda és tartsa be a gyógyszer tárolási útmutatóját, sok gyógyszer hatóanyagát tönkreteszi a hő, nem véletlen van ráírva: tárolás száraz, hűvös helyen.
Cukorbetegséggel kapcsolatos cikkjeink
Mi az a fitoösztrogén és hogyan segít a menopauzában?
A fitoösztrogének olyan, a természetben előforduló anyagok, amelyek nagyon hasonlóak a női ösztrogén hormonhoz. Nézzük, hogyan támogatják a fitoösztrogének a nők egészségét! NATUR-L Miben lehetnek
Mely gyógynövények segítik a változó korban lévő nőket?
Amikor a nők változó korba lépnek, csökken az ösztrogénszintjük. Ez a hormonális változás számos kellemetlen tünettel jár együtt. Vajon létezik olyan természetes gyógymód, ami segíthet
Miért okoz annyi nehézséget a változó kor a nőknél és mit lehet tenni ellene?
Amikor a nők változó korba lépnek, csökken az ösztrogénszintjük. Ez a hormonális változás számos kellemetlen tünettel jár együtt. Mivel lehet megkönnyíteni a mindennapokat a változó
Gyógygombák – a természet patikájának felbecsülhetetlen kincsei
Cikkünkben az orvosi gombák világába mélyedünk, feltárjuk változatos fajaikat, a tudományos kutatásokat és a modern gyógyászat lehetséges alkalmazási lehetőségeit. Csatlakozzon hozzánk, és fedezzük fel együtt
Édesség után fáradtnak és nyűgösnek érzem magam. Miért?
Az édesség fogyasztása utáni fáradtság, nyűgösség valós jelenség és több okra vezethető vissza. Ezeket vesszük végig cikkünkben, igyon egy jó erős feketét és tartson velünk!
“Bocs, inzulin, nem fogunk ajtót nyitni neked!” – mi történik pontosan az inzulin rezisztencia során?
Képzeld el, hogy az inzulin a kulcs, ami sejtjeid ajtaját nyitja, hogy betessékelje a cukrot a belsejébe. Erre azért van szükséged, mert a sejtek a
Termék ajánló
